M2i Formation

Efficacité personnelle et professionnelle - Stress, équilibre personnel et bien être au travail

Savoir rire pour développer bien-être et efficacité au travail

Présentiel

2 jours (14 heures) - DPEP-RIRE

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Objectifs pédagogiques

  • Développer le sens de l'humour
  • Améliorer l'ambiance de travail et les relations
  • Apaiser le stress et les tensions.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer ses conditions de travail et ses relations.

La Défense13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
La Défense26/11/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Nancy13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Reims13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Strasbourg13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Metz26/11/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Caen13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Évreux13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Le Havre13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lille13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Dijon13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lyon13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Saint-Étienne13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Valence13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Bordeaux13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Orléans13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Tours13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Bordeaux26/11/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Aix-en-Provence13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Montpellier13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Sophia Antipolis13/09/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Aix-en-Provence26/11/20181 100 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Une brève "histoire du rire"

Les différentes formes d'humour

  • Humour noir
  • Jeux sur les mots
  • Comique de répétition...

Humour et mécanisme de défense

  • Définitions
  • Faire la différence entre les deux
  • Déterminer lequel est le plus adapté à la situation

Rire de l'autre vs rire avec l'autre ?

  • Qu'est-ce qui fait la différence ?
  • Avantage et inconvénient de chaque position

Les limites de l'humour

  • Peut-on rire de tout ?
  • Peut-on rire avec tout le monde ?

Apprendre à voir les situations sous des angles différents

  • Les différentes manières de voir les choses
  • Les positions perceptuelles de la PNL

Cas pratiques pour s'entraîner à rire

  • Entrainements aux différentes formes d'humour
  • Mises en situations
  • Jeux pédagogiques

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud