Formation Savoir développer le bien-être au travail – Centre de formation M2i
M2i Formation

Découvrez notre formationSavoir développer le bien-être au travail

Présentiel

2 jours (14 heures) - MGETH-COOL

Accueil  ›  Formations Management  ›  Management des équipes et des personnes  ›  Management éthique et responsable  ›  Savoir développer le bien-être au travail

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre l'importance de valoriser le bien-être au travail
  • Comprendre et utiliser les outils favorisant le bien-être
  • Appréhender l'aspect psychologique dans la gestion des relations
  • Mettre en place des outils de prévention des RPS (risques psychosociaux)
  • Développer des pratiques managériales gagnant-gagnant.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Toute personne désireuse d'obtenir un environnement de travail serein et une gestion des relations heureuse.


Cette formation est éligible au CPF

1 190 € HT

Pour connaître les prochaines dates disponibles, en présentiel ou à distance, contactez-nous.

Contactez-nous

Certification : M2i Développer ses Capacités Managériales (+ 180€)

Introduction

  • Présentation de chacun
  • Attentes et objectifs visés de chaque participant
  • Présentation de la formation

Quitter la spirale négative

  • Les mécanismes du stress : savoir écouter ses symptômes
  • La souffrance au travail : sortir du silence
  • Les obligations structurelles et la pression hiérarchique

Oser être soi

  • Exprimer ses émotions dans le cadre professionnel
  • Mieux s'écouter, mieux se comprendre pour gérer sa charge de travail et accéder à un meilleur équilibre de vie
  • Se placer des objectifs pour atteindre l'épanouissement, en fonction de ses propres ressources

S'améliorer avec les soft skills

  • Définition des soft skills : pédagogie, diplomatie, aisance orale, esprit de synthèse...
  • Trouver ses forces et les développer pour améliorer sa communication
  • Travailler son écoute active, son intelligence émotionnelle et la gestion de son énergie
  • Gagner en relaxation et prendre du recul par rapport aux enjeux

Retrouver du plaisir au travail

  • Permettre l'épanouissement de chacun par la reconnaissance, l'engagement et l'implication
  • Management individualisé : motivation pour chacun
  • Développer des relations saines et gagnant-gagnant

Le manager, garant du bien-être

  • Accroître la satisfaction des collaborateurs par son style de leadership
  • Développer les compétences individuelles pour un meilleur collectif
  • Aménager un environnement où il fait bon travailler
  • Faire adopter des postures justes pour tous
  • Le sens, le bon sens et la logique : les différences et comment les concilier
  • Créer du lien autour du manager

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud