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La formation Prise de parole en public vous apprendra les techniques de communication orale pour réussir vos interventions.
Objectifs pédagogiques / Compétences visées
- Détecter les éléments favorisant une expression orale fluide et efficace
- Bâtir un discours structuré et fluide
- Vérifier et détecter les mécanismes d'écoute de l'auditoire
- Analyser ce qui freine l'expression
- Identifier les blocages individuels
- Gérer vos propres émotions
- Améliorer vos comportements et votre attitude
- Garantir un impact
-
Vous exprimer devant un auditoire en gérant vos émotions et votre stress
- Communiquer votre message avec impact.
Niveau requis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Public concerné
Toute personne amenée à prendre la parole en public dans un contexte professionnel.
Partenaire / Éditeur
Programme
Introduction
- Présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Présentation de la formation
Gérer son stress et atténuer son trac
- Comprendre ce qui déclenche le stress
- Atténuer son trac par la pensée alternative
- Acquérir des outils pour faire face au stress
- Mises en situation avec application des techniques et méthodes
- Respiration
- Voix
- Visualisation et relaxation
Préparer sa prise de parole
- Se préparer mentalement
- Identifier et formuler son ou ses objectifs
- Connaître son auditoire
- Structurer son propos
- Bâtir une argumentation structurée et pertinente
- Utiliser les différents types d'argumentation
- Utiliser les différents effets de persuasion
- Utiliser les bons mots, les bonnes formulations
- Utiliser à bon escient le storytelling, qui permet de "mettre du personnel dans du professionnel"
Exercices
- Réflexions collectives
- Exercices pratiques sur les techniques de communication adaptées à chaque type d'intervention
- Exposé
- Débat
- Réunion...
- Cas pratique : construire un argumentaire, réaliser un pitch
Captiver son auditoire et l'associer
- Echanger avec son auditoire
- Ecoute active
- Questionnement
- Reformulation
- Initiation à la communication non violente
- L'importance de la communication non-verbale et paraverbale, la notion de congruence
- Travailler sa gestuelle et sa posture
- Avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus
- Etre expressif
- Travailler sa voix
- Articulation
- Volume
- Hauteur
- Timbre
- Intonation
- Débit
- Rythme...
- Travailler sa présence et sa place dans l'espace
- Travailler les silences
- Gérer les apartés, les contradicteurs
- Simulations filmées : interventions face au groupe
- Cas pratique : exemples d'utilisation des gestes lors d'une prise de parole
La communication d'un point de vue cérébral
- Initiation à la programmation neurolinguistique
S'entraîner
- Apprendre à s'entraîner à voix haute
- Prendre la parole face au groupe
- S'auto-évaluer pour s'améliorer, sans se juger
- Comprendre l'image envoyée en tant qu'orateur
- Accepter et recevoir les feedbacks, les intégrer
- Trouver ses axes d'amélioration pour affirmer son profil d'orateur
- Travail éventuellement filmé
Module optionnel - ECS-COMO-PAR : formation en anglais et passage de la certification LEVELTEL (10h)
- Compétences abordées :
- Delivering dynamic presentations
- Chairing and participating actively in meetings
- Building relationships in a business context
- Expressing ideas concisely
- Building and supporting arguments
- Formation individuelle par téléphone ou webcam organisée par séance de 30 minutes ou 1 heure
- Accès illimité à la plateforme de travail autonome MyCoaching
- Certification LEVELTEL incluse, inscrite au Répertoire Spécifique et reconnue par le SYNTEC Conseil en Recrutement
Synthèse de la session
- Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
- Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
- Bilan oral et évaluation à chaud
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation ou une certification (M2i ou éditeur)
Les + de la formation
- Si vous souhaitez approfondir vos connaissances, nous vous proposons une formation "Prise de parole en public - Approfondissement" (COMO-PAR2).
- Option complémentaire disponible : vous avez la possibilité de vous performer en anglais grâce à une formation individuelle par téléphone ou webcam (séance de 30 minutes ou 1 heure) avec un accès illimité à la plateforme de travail autonome MyCoaching et le passage de la certification LEVELTEL (code Certif Info : 94027). Tarif : 620 €
