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Objectifs de formation

A l’issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Pratiquer une lecture de plus en plus rapide et fluide
  • Développer vos capacités de mémorisation de l'information écrite
  • Utiliser des méthodes et pratiques dans la restitution de l'information écrite
  • Utiliser une méthode performante pour augmenter votre vitesse et vos performances de lecture
  • Anticiper et mieux gérer le temps consacré à la lecture.

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

Formation délivrée en présentiel ou distanciel* (e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance).

Le formateur alterne entre méthode** démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation).

Variables suivant les formations, les moyens pédagogiques mis en oeuvre sont :

  • Ordinateurs Mac ou PC (sauf pour les cours de l'offre Management), connexion internet fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour le distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou en ligne
  • Supports de cours et exercices

En cas de formation intra sur site externe à M2i, le client s'assure et s'engage également à avoir toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques...) au bon déroulement de l'action de formation visée conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel

** ratio variable selon le cours suivi

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer ses techniques de lecture.

Programme

Introduction

  • Présentation de chacun
  • Attentes et objectifs visés de chaque participant
  • Présentation de la formation

Evaluer sa capacité de lecture

  • Mesure de la vitesse initiale
  • Evaluation des capacités de mémorisation
  • Appréciation des capacités de synthèse
  • Rapport entre vitesse / compréhension / restitution
  • L'importance de la compréhension dans la lecture

Comprendre le mécanisme de la lecture

  • Apport théorique sur la physiologie oculaire
  • Entraînement à la flexibilité oculaire
  • "Training vitesse"
  • Entraînement à la relaxation oculaire
  • Elargir son champ visuel

S'entraîner

  • A la mémorisation de l'information écrite
  • A la lecture et au résumé
  • A la lecture sélective

Test d'évaluation des capacités acquises

  • Mesure du rapport vitesse / compréhension
  • Mesure du rapport vitesse / repérage
  • Mesure du rapport vitesse / compréhension / restitution

Accroître sa capacité de concentration

  • Identifier les freins à la vitesse de lecture
  • Connaître et gérer les principaux freins à la concentration
  • Savoir s'isoler de l'environnement bruyant
  • Savoir se motiver
  • Bref exposé didactique et exercices de concentration

Appliquer une stratégie de lecture active

  • Le survol, la lecture sélective, pour identifier la structure d'un texte
  • L'écrémage, le surlignage, pour sélectionner les idées clés ou les informations importantes
  • Le repérage, pour la lecture d'index et de tables des matières
  • L'approfondissement
  • Les spécificités de la lecture sur écran d'ordinateur
  • Entraînement intensif à l'aide de textes techniques

Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)

  • Lecture à haute voix :
    • Exercices à base de textes choisis dans les registres les plus divers (articles, notes de service, extraits de romans, publicités, mails, BD...)
    • Lecture et restitution à partir d'un document papier et d'un document sur écran

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud

Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.

Modalités d’évaluation des acquis

  • En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
  • Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation

Accessibilité de la formation

Le groupe M2i s'engage pour faciliter l'accessibilité de ses formations. Les détails de l'accueil des personnes en situation de handicap sont consultables sur la page Accueil et Handicap.

Modalités et délais d’accès à la formation

Les formations M2i sont disponibles selon les modalités proposées sur la page programme. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation.

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Cette formation est disponible en présentiel ou en classe à distance, avec un programme et une qualité pédagogique identiques.

Tarif : à partir de 1 400 € HT.

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