Objectifs de formation
Identifier les principes fondamentaux de l'ergonomie
Expliquer les différents types de troubles musculosquelettiques (TMS) et leurs causes
Décrire les risques psychosociaux (RPS) liés au travail et leurs conséquences
Analyser les facteurs ergonomiques pouvant contribuer à la réduction des TMS
Évaluer les stratégies ergonomiques efficaces pour prévenir les RPS
Concevoir des aménagements adaptés pour optimiser les espaces de travail
Évaluer l'ergonomie des postes de travail existants et proposer des améliorations
Planifier et mettre en oeuvre des mesures ergonomiques visant à améliorer le bien-être au travail
Évaluer l'efficacité des mesures ergonomiques mises en place
Présenter des recommandations pratiques pour promouvoir l'ergonomie et le bien-être au travail
Programme de votre formation
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M2I START AVANT VOTRE FORMATION
Contextualisation du projet de formation et prise en compte des besoins de chacun
- Positionnement initial de l’apprenant par rapport aux objectifs
- Définition des priorités et des objectifs personnels de l’apprenant
- Vidéos de mise en situation
- Accès au Chat interactif myM2i pour interagir avec les membres de son groupe
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M2I LIVE VOTRE FORMATION ANIMÉE PAR NOTRE EXPERT ¹
Programme
Introduction
- Présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Présentation du cadre de la formation
- Contextualisation des objectifs et des enjeux
- Émergence des représentations des participants
- Ajustement du contenu du programme de la formation si besoin
L'ergonomie : qu'est-ce que c'est ?
Historique : quelles sont les théories fondatrices de la discipline ?
Définir l'ergonomie- Ergonomie cognitive
- Ergonomie physique
- Ergonomie organisationnelle
- Connaître les différents courants
- Prendre conscience de l'importance de l'ergonomie dans la prévention, la santé et la sécurité au travail
Maîtriser les notions de base en ergonomie
La tâche
- Tâche prescrite
- Tâche attendue
- Tâche réelle
- Tâche réalisée
- L'activité : quelles sont les capacités que l'individu mobilise pour réaliser une tâche ?
- Qu'entend-on par écart entre prescrit et réel ? Quelles sont ses conséquences ?
- Définir charge physique et charge mentale de travail
- L'opérateur : quels sont les besoins à satisfaire afin de préserver sa santé ?
Les coûts du travail
- Les efforts consentis
- La régulation
- Les compromis
- Les ajustements
Les effets sur l'homme : quels sont les indicateurs de santé au travail ?
Les effets sur les organisations du travail : coûts directs et indirectsUtiliser l'ergonomie pour réduire les TMS (Troubles MusculoSquelettiques) et les RPS (Risques PsychoSociaux)
- Reconnaître les TMS et les RPS : quels sont les facteurs de risques ?
- Quels peuvent être les liens entre TMS et RPS, et comment les identifier ?
- En quoi l'approche ergonomique peut-elle limiter l'apparition de TMS et de RPS ?
- Démarche
- Outils
Aménagement des espaces de travail
- Qu'est-ce qu'un poste de travail "ergonomique" ?
- Hiérarchiser les priorités
- Le confort
- L'efficacité
- Le travail réel
- Mobiliers et accessoires de travail : comment les choisir ?
- Quels sont les compromis acceptables par rapport aux contraintes organisationnelles ?
- Rechercher les marges de manoeuvre permettant l'amélioration des conditions de travail
- Qu'appelle-t-on ambiances sonore, lumineuse et thermique ?
- Les outils de mesure : comment évaluer la qualité des ambiances physiques ?
- Quelles sont les normes et recommandations en matière de métrologie ?
L'ergonomie au profit du bien-être au travail
- Sur quels indicateurs s'appuyer ?
- Constituer un groupe de travail : qui impliquer ?
- Maîtriser les différentes étapes de l'analyse de l'activité de travail
- Elaborer un plan d'action
- Evaluer les résultats de l'intervention ergonomique
Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)
- Autodiagnostic
- Mises en situation : atelier collectif ou simulations basées sur des cas concrets proposés par les stagiaires
- Analyse de scénarii, étude de cas pratiques
- Brainstorming en sous-groupe
- Échanges avec les participants
- Jeux de rôle
- Débriefing sur les comportements mis en oeuvre : analyse de pratique
- Plan d'action : rédiger son plan d'action personnalisé (PAP), objectifs et actions concrètes
Synthèse de la session
- Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
- Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
- Évaluation formative : quiz permettant de valider les compétences acquises
- Bilan oral et évaluation à chaud
Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.
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M2I BOOST APRÈS VOTRE FORMATION
Réactivation et consolidation des acquis en situation de travail
- 30 jours d’accompagnement personnalisé sur myM2i inclus ²
- Ressources Boosters (Abonnement au M2i’Mag Soft Skills, formations offertes, invitations aux conférences d’actualité…)
- ¹ Les actions et les outils présentés dans ce programme le sont à titre indicatif et peuvent faire l’objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants. Les compétences clés de ce programme sont traitées à raison d'une compétence par demi-journée de formation.
- ² Sur myM2i, pendant 30 jours post-fin de formation, les apprenants disposent d’une messagerie sécurisée pour échanger, dans la limite de 4 sollicitations, avec leur formateur.
Modalités, méthodes et moyens pédagogiques
Équipe pédagogique :
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation
Techniques pédagogiques :
Pédagogie participative mettant l'apprenant au cœur de l'apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation. Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyen d'outils digitaux et/ou de cas pratiques
Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des exercices pratiques
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Accessibilité de la formation
Le groupe M2I s'engage pour faciliter l'accessibilité de ses formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap : les détails de l'accueil des personnes sont consultables sur la page Politique Handicap.
Modalités et délais d’accès à la formation
Les formations M2I sont disponibles selon les modalités proposées sur la page programme. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Dans le cas d'une formation financée par le CPF, ce délai est porté à 12 jours ouvrés.

