M2i Formation

Efficacité personnelle et professionnelle - Confiance et affirmation de soi

Améliorez vos relations professionnelles grâce à la PNL

Présentiel

3 jours (21 heures) - DPSOI-PNL

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Objectifs pédagogiques

  • Mieux communiquer avec les autres et en public
  • Comprendre l'environnement et le changement pour mieux l'appréhender
  • Définir clairement vos objectifs et aider les autres dans cette démarche
  • Gérer vos émotions pour être en confort.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Toute personne désireuse d'améliorer ses relations et ses compétences en communication.

La Défense19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
La Défense21/01/20191 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
La Défense15/04/20191 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
La Défense08/07/20191 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Nancy19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Reims19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Strasbourg19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Metz21/01/20191 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Caen19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Évreux19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Le Havre19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lille19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Dijon19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lyon19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Saint-Étienne19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Valence19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Bordeaux19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Orléans19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Tours19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Bordeaux21/01/20191 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Aix-en-Provence19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Montpellier19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Sophia Antipolis19/11/20181 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Aix-en-Provence21/01/20191 950 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Introduction

  • Présentation de chacun
  • Attentes et objectifs visés de chaque participant
  • Présentation de la formation

Les fondamentaux de la PNL

  • Un peu d'histoire
  • Définitions
  • Présupposés
  • Les différents domaines d'application de la PNL

Acteur ou spectateur ?

  • Les ressources
  • La responsabilité
  • Réactif ou proactif ?
  • Le triangle dramatique

Améliorer sa communication

  • Etablir une relation saine
  • Utiliser l'écoute active
  • Créer et entretenir la confiance
  • Résoudre les conflits et les désaccords

Définir des objectifs atteignables

  • Les conditions de bonnes formulations d'objectif
  • Les valeurs en PNL
  • Mise en application en accompagnant à grandir (le schéma d'apprentissage)
  • Pensée et formulation positive
  • Etre convaincant

Créer de la ressource pour soi et les autres

  • Les niveaux logiques de BATESON
  • Les croyances dans ces niveaux logiques
  • Les différentes formes de reconnaissances et leurs conséquences
  • Créer de la motivation

Comprendre l'autre, l'environnement et le changement pour mieux l'appréhender

  • Comprendre l'autre (PYGMALION)
  • L'accompagner au changement
  • Etre bienveillant et exigeant
  • Les enjeux et les stratégies
  • Le droit à l'erreur

Gestion des émotions

  • Les états internes
  • Les différents degrés dans ces états internes
  • Accueil et passage à l'acte
  • Se mettre en confort
  • Créer un ancrage pour limiter une émotion négative et retrouver ses ressources

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud