Pression, performance, gestion des relations, coordination de projets, recherche de sens, le manager est hyper-sollicité. Et pourtant, il a peu de temps pour prendre soin de lui et partage peu sa charge mentale. Or la clé d'un bon management commence par préserver sa santé mentale afin de correctement accompagner les collaborateurs.
Objectifs pédagogiques
- Mieux se connaître et se préserver en rythme de croisière, situation de stress ou crise
- Décoder les comportements d'une équipe et savoir y répondre efficacement
- Cultiver ses soft skills et son leadership, mieux réguler ses émotions grâce à des outils innovants et des benchmarks
Niveau requis
- Être manager et souhaiter outiller son management
Public concerné
- Toute personne en charge de responsabilités d'encadrement
- Managers en prise de fonction
- Managers d'équipe projet
Programme
Définir les enjeux du manager vus sous l'angle des sciences cognitives
- Identifier le rôle « sandwich » : manager vs. contrôler
- Définir la question du sens
- Illustrer la solitude du dirigeant et les tabous liés à l'exercice de responsabilités
- Comprendre l'importance du leadership et la motivation d'une équipe
- Déterminer la santé mentale dans un environnement de plus en plus complexe
Chaque point est accompagné d'une étude de cas et d'une interaction autour de cette étude.
Prendre soin de soi et des autres : 4 dimensions
- Santé mentale : Gérer son stress et nourrir son énergie, développer son intelligence émotionnelle et mieux lire les comportements d'autrui
- Mieux travailler ensemble : Améliorer sa communication et motiver les autres, gérer les crises et manager des groupes multiculturels ou divers
- Capacités cognitives : Retrouver de la productivité / de l'attention et utiliser sa créativité
- Trouver sa juste place : Nourrir son assertivité, oser dire non et savoir lâcher prise
Chaque sujet est illustré par quelque données clés, des exemples, un outil issus des sciences cognitives et de la lecture.
Transformer ses pratiques
A partir de cas personnalisés de participants à la formation, interactions de longue durée :
- Définir les outils spécifiques : écoute active, design fiction, controverse, etc.
- Expérimenter « l'Aquariums » : recherche de résolutions de problèmes à partir d'un groupe de discussions sous la supervision des formateurs
Mises en situation : cas personnalisés en fonction des participants
Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des exercices pratiques
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Accessibilité de la formation
Le groupe M2I s'engage pour faciliter l'accessibilité de ses formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap : les détails de l'accueil des personnes sont consultables sur la page Accueil Handicap
Modalités et délais d’accès à la formation
Les formations M2I sont disponibles selon les modalités proposées sur la page programme. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Dans le cas d'une formation financée par le CPF, ce délai est porté à 12 jours ouvrés.
