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Objectifs pédagogiques

  • Connaître votre scénario de stress
  • Etre plus solide devant les difficultés
  • Mettre en place votre plan d'action personnalisé.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Toute personne souhaitant dire "stop au stress".

Programme

Nos ateliers sont animés par nos coachs certifiés et réalisés à partir des expériences de chacun

Le mode d'animation est basé sur l'interactivité qui permet à chacun de s'approprier les méthodes et outils pour gagner en efficacité :

  • Rappel des fondamentaux
  • Partage de pratiques entre les participants
  • Mise en situation
  • Débriefings

Possibilité de suivi et accompagnement téléphonique de 30 minutes après la formation

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