M2i Formation

Communication - Communication orale

Prise de parole par voix et souffle - Avec certification

Présentiel

5 jours (35 heures) - COMO-SOUFL

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Objectifs pédagogiques

  • Développer les techniques d'une respiration ample et profonde
  • Développer vos capacités vocales
  • Communiquer avec sérénité et efficacité
  • Communiquer avec tout le corps de manière fluide
  • Savoir capter l’attention par la voix et la posture
  • Développer votre concentration
  • Prendre plaisir à la prise de parole en public
  • Vous ressourcer et évacuer le stress.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Tout public.


Éligible aux financements suivants : Formation éligible au CPF

La Défense17/09/20183 575 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
La Défense17/12/20183 575 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

Sessions
planifiées
Sessions
ouvertes
Sessions
confirmées
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le stage

Reims17/12/20183 575 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

Sessions
planifiées
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ouvertes
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Pour vérifier la faisabilité de suivre ce cours à distance, merci de nous consulter.

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Certification : Prise de parole par voix et souffle (prix inclus)

Maîtriser la voix : construire son outil de communication

  • Connaître le fonctionnement physiologique et les caractéristiques de sa voix (résonnateurs, cordes vocales...)
  • Découvrir et développer ses capacités vocales à partir de la conscience du rôle de la respiration
  • Développer l'impact de la voix à partir d'un geste vocal en lien avec le souffle profond
  • Muscler les cordes vocales
  • Donner du relief à son discours : articulation, pauses, rythmes
  • Développer le timbre et le souffle en utilisant le corps comme caisse de résonnance
  • Explorer sa voix à l'aide des mouvements du corps

Maîtriser le souffle et la présence

  • Prendre conscience de l'importance d'un training préparatoire avant une prise de parole en évacuant les tensions corporelles pour libérer le souffle et la voix
  • Poser la voix sur le souffle pour installer un climat propice à l'écoute
  • Développer sa respiration à l'aide de la méditation
  • Construire la posture corporelle adéquate : enracinement et conscience de l'axe vertical
  • Canaliser ses émotions pour gagner en conviction en s'appuyant sur le corps et sur le mouvement interne (concept propre aux arts martiaux)
  • Apprendre à apprivoiser ses émotions
  • Gérer le stress
  • Développer le charisme
  • Maîtriser sa communication en toutes circonstances

Acquisition de l'outil de communication

  • Savoir préparer son intervention pour avoir un discours clair
  • Se présenter de manière synthétique pour ne pas perdre l'attention de son auditoire
  • S'adapter à diverses situations de communication et d'interaction en dégageant l'intellect des émotions afin de communiquer de manière optimale en mobilisant toutes ses compétences pour interagir efficacement avec les autres

Evaluation de la compétence

  • Etude de cas
  • Passage devant un jury de professionnels

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral, évaluation instantannée

Les + de la formation

A l'issue de ce stage, vous aurez acquis une compétence durable qui vous sera utile dans l'ensemble de votre parcours professionnel, ainsi qu'une certification.