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Objectifs pédagogiques

  • Optimiser sa voix
  • Communiquer avec sérénité et efficacité
  • Capter l'attention par la voix et la posture
  • Développer sa concentration
  • Prendre plaisir à la prise de parole en public
  • Apprendre à se préparer avant une prise de parole.

Niveau requis

Avoir suivi la formation COMO-PAR "Prise de parole en public - Niveau 1" ou avoir les connaissances équivalentes.

Public concerné

Tout public.

Programme

Introduction

  • Présentation de chacun
  • Attentes et objectifs visés de chaque participant
  • Présentation de la formation

Maîtriser la voix

  • Développer l'impact de la voix à partir d'un geste vocal en lien avec le souffle profond
  • Donner du relief à son discours
    • Articulation
    • Pauses
    • Rythmes...
  • Développer le timbre et le souffle en utilisant le corps comme caisse de résonnance

Maîtriser le souffle et la présence

  • Prendre conscience de l'importance d'un training préparatoire avant une prise de parole en évacuant les tensions corporelles pour libérer le souffle et la voix
  • Poser la voix sur le souffle pour installer un climat propice à l'écoute
  • Développer sa respiration à l'aide de la méditation
  • Construire la posture corporelle adéquate : enracinement et conscience de l'axe vertical
  • Canaliser ses émotions pour gagner en conviction en s'appuyant sur le corps et sur le mouvement interne (concept propre aux arts-martiaux)
  • Développer le charisme
  • Maîtriser sa communication en toute circonstance

Acquisition de l'outil de communication

  • Savoir préparer son intervention pour avoir un discours clair
  • Se présenter de manière synthétique pour ne pas perdre l'attention de son auditoire
  • S'adapter à diverses situations de communication et d'interaction en dégageant l'intellect des émotions, afin de communiquer de manière optimale en mobilisant toutes ses compétences pour interagir efficacement avec les autres

Evaluation de la compétence

  • Etude de cas
  • Passage devant un jury

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral évaluation à chaud

Certification "La Voix et le Souffle" (incluse)

La matinée commence par un training préparatoire.

Passage de la certification "La Voix et le Souffle" le dernier jour de la formation, l'examen dure 2h30.

  • Une présentation orale d'une heure devant un jury comportant 2 exercices :
    • Exercice 1 : une partie lecture,
    • Exercice 2 : une prise de parole devant un public avec un temps d'échanges questions / réponses
  • Un examen écrit d'1h30, portant sur 2 sujets :
    • Sujet 1 : les éléments fondamentaux de la prise de parole en public (sur des notions abordées en formation)
    • Sujet 2 : une question plus personnelle, portant sur la créativité.

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Calendrier des sessions

01/04/2020 Paris La Défense 1 785 € HT Je m'inscris

25/08/2020 Paris La Défense 1 785 € HT Je m'inscris

14/12/2020 Paris La Défense 1 785 € HT Je m'inscris

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06/04/2020 Metz 1 785 € HT Je m'inscris

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01/04/2020 Bordeaux 1 785 € HT Je m'inscris

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