Public concerné
Toute personne souhaitant s'améliorer dans sa communication au quotidien, gagner en aisance et en charisme.
Objectifs de formation
A l'issue de cette formation, je serai capable de :
- Analyser l'appréhension de mon corps et de l'espace
- Gérer mon trac
- Analyser l'impact de ma voix
- Expérimenter le langage non verbal
- Gérer les imprévus
- Innover en osant l'interaction et en répondant avec pertinence
- Examiner les différentes facettes de moi-même
- Développer un état d'esprit positif
Les + de la formation
Cette formation est menée à travers des outils propres au domaine du théâtre tels que l'ancrage du corps (regard, appui dans le sol), la respiration, la voix (diction, volume, modulation, harmonie avec le corps), l'impact du message ou encore la gestion de l'espace et du temps. Elle est basée sur des techniques théâtrales incluant des expérimentations hors cadre, des exercices ludiques et des applications dans le quotidien de l'entreprise. Cette formation permet au stagiaire une nouvelle implication dans sa fonction et dans son investissement personnel.
Programme de votre formation
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M2I START AVANT VOTRE FORMATION
Contextualisation du projet de formation et prise en compte des besoins de chacun
- Positionnement initial de l’apprenant par rapport aux objectifs
- Définition des priorités et des objectifs personnels de l’apprenant
- Vidéos de mise en situation
- Accès au Chat interactif myM2i pour interagir avec les membres de son groupe
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M2I LIVE VOTRE FORMATION ANIMÉE PAR NOTRE EXPERT ¹
#1Analyser l'appréhension de mon corps et de l'espace
Outils :L'approche Alexander ; techniques de visualisation et d'ancrage spatial
Action :Exercice de visualisation et d'ancrage spatial
#2Gérer mon trac
Outils :Les signaux de stress ; les techniques de respiration
Action :Exercices de respiration
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
#3Analyser l'impact de ma voix
Outils :Le rôle des silences ; les réglages de sa voix
Action :Exercices d'intonation et de modulation de la voix
#4Expérimenter le langage non verbal
Outils :Les gestes et les postures impactants ; le rôle du regard
Action :Jeux de rôle théâtraux
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
#5Gérer les imprévus
Outils :La gestion des interruptions ; le monologue intérieur
Action :Mise en situation sur la gestion des imprévus
#6Innover en osant l'interaction et en répondant avec pertinence
Outils :La réponse aux objections ; les questions percutantes
Action :Mises en situation de répartie
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
#7Examiner les différentes facettes de moi-même
Outils :Le journal de bord réflexif ; l'exploration des archétypes
Action :Improvisation théâtrale
#8Développer un état d'esprit positif
Outils :Programmation mentale positive ; le journal de gratitude
Action :Exercice individuel de visualisation positive
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
DÉVELOPPEMENT PARTICIPATIF
Objectif : Trouver des solutions ou actions concrètes en réponse aux attentes de chaque stagiaire grâce à nos techniques de partage d'expériences, de savoirs, savoir-faire et savoir-être acquis par chaque participant pendant sa formation.
ÉVALUATION POUR OBTENIR MON BADGE OFFICIEL M2I
Objectif : évaluer individuellement tout au long de la formation le niveau de connaissances acquises pendant la formation. Un taux minimum de 75% de bonnes réponses au test permet d'obtenir son badge officiel M2I pour attester et valoriser ses acquis.
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M2I BOOST APRÈS VOTRE FORMATION
Réactivation et consolidation des acquis en situation de travail
- 30 jours d’accompagnement personnalisé sur myM2i inclus ²
- 4 Défis Activ’ ³ exclusifs pour ancrer les compétences acquises
- Ressources Boosters (Abonnement au M2i’Mag Soft Skills, formations offertes, invitations aux conférences d’actualité…)
- ¹ Les actions et les outils présentés dans ce programme le sont à titre indicatif et peuvent faire l’objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants. Les compétences clés de ce programme sont traitées à raison d'une compétence par demi-journée de formation.
- ² Sur myM2i, pendant 30 jours post-fin de formation, les apprenants disposent d’une messagerie sécurisée pour échanger, dans la limite de 4 sollicitations, avec leur formateur.
- ³ Les Défis Activ’ proposés sont des sollicitations pour réactiver et consolider les acquis en cours de formation. Il n’y a pas de feedback prévu en retour.
Modalités, méthodes et moyens pédagogiques
Équipe pédagogique :
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.
Techniques pédagogiques :
Pédagogie participative mettant l'apprenant au cœur de l'apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation. Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyen d'outils digitaux et/ou de cas pratiques.
Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des exercices pratiques
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Accessibilité de la formation
Le groupe M2I s'engage pour faciliter l'accessibilité de ses formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap : les détails de l'accueil des personnes sont consultables sur la page Politique Handicap.
Modalités et délais d’accès à la formation
Les formations M2I sont disponibles selon les modalités proposées sur la page programme. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Dans le cas d'une formation financée par le CPF, ce délai est porté à 12 jours ouvrés.
