Formation Le développement personnel à l'appui de votre efficacité

Programme de votre formation

1. #

   M2I START AVANT VOTRE FORMATION

   Contextualisation du projet de formation et prise en compte des besoins de chacun

   • Positionnement initial de l’apprenant par rapport aux objectifs
   • Définition des priorités et des objectifs personnels de l’apprenant
   • Vidéos de mise en situation
   • Accès au Chat interactif myM2i pour interagir avec les membres de son groupe
   
2. #

   M2I LIVE VOTRE FORMATION ANIMÉE PAR NOTRE EXPERT ^¹

   Programme

   Accroître son potentiel en ayant une bonne connaissance de soi

   • Se familiariser avec les notions d'estime de soi et de confiance en soi
   • Prendre appui sur ses ressources pour progresser : rechercher ses valeurs, ses compétences et ses axes d'amélioration
   • S'inscrire dans une progression à petits pas

   Exercice d'application : élaboration de la synthèse de ses compétences et de ses axes de progrès en termes de savoir-faire et de savoir-être

   Identifier ses moteurs pour mieux se positionner dans son poste

   • Découvrir les critères de l'épanouissement professionnel
   • Identifier ses motivations profondes
   • Cibler ses activités professionnelles pour gagner en efficacité
   • Apprendre à susciter la motivation chez soi et ses collaborateurs

   Autodiagnostic : ses motivations profondes grâce à la méthode SISEM
   Exercice d'application : sa motivation grâce aux niveaux logiques

   S'engager vers la réussite grâce aux stratégies d'objectifs

   • Analyser le point de départ en se posant les bonnes questions
   • Découvrir les critères d'un objectif bien formulé
   • Clarifier un objectif motivant et spécifique pour progresser rapidement
   • Renforcer sa réussite avec la visualisation positive

   Mise en situation : transformation d'un problème en solution
   Plan d'action personnel : élaboration de son plan d'action en fonction de ses axes de progrès

   
   
   

   Développer sa flexibilité relationnelle

   • Découvrir les critères d'une communication efficace
   • Prendre conscience de ses filtres et de ses mécanismes inconscients
   • S'adapter à son interlocuteur grâce à l'écoute, la reformulation et la synchronisation
   • Comprendre différents points de vue en questionnant

   Jeu pédagogique : résolution d'énigmes pour mettre en évidence les mécanismes inconscients et les modalités d'une bonne communication
   Mise en situation : utilisation des outils d'écoute, de reformulation et de synchronisation

   Gérer ses émotions pour plus d'efficacité

   • Comprendre comment se construit une émotion
   • Identifier et transformer ses automatismes " limitants " en automatismes " aidants "
   • Modifier ses états internes grâce à l'ancrage de ressources
   • Acquérir des techniques de relaxation minute : respiration et médiation

   Partage d'expériences : les comportements à modifier et apport des correctifs nécessaires
   Exercices d'application : entraînements aux différents types de respiration pour installer une ressource supplémentaire

   L'assertivité : une méthode pour gagner en confiance et en charisme

   • Pointer ses automatismes face à une situation stressante
   • Faire face à une objection musclée
   • Émettre une critique constructive

   Exercice d'application : les différents outils de l'assertivité
   Mise en situation : prise de parole devant le groupe pour améliorer sa posture et sa communication

   Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.

   
3. #

   M2I BOOST APRÈS VOTRE FORMATION

   Réactivation et consolidation des acquis en situation de travail

   • 30 jours d’accompagnement personnalisé sur myM2i inclus ^²
   • Ressources Boosters (Abonnement au M2i’Mag Soft Skills, formations offertes, invitations aux conférences d’actualité…)
   

1. ^¹ Les actions et les outils présentés dans ce programme le sont à titre indicatif et peuvent faire l’objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants. Les compétences clés de ce programme sont traitées à raison d'une compétence par demi-journée de formation.
2. ^² Sur myM2i, pendant 30 jours post-fin de formation, les apprenants disposent d’une messagerie sécurisée pour échanger, dans la limite de 4 sollicitations, avec leur formateur.