M2i Formation

Communication - Communication orale

Initiation à la PNL

Présentiel

3 jours (21 heures) - COMO-PNL

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Objectifs pédagogiques

  • Utiliser les outils de base de la PNL
  • Améliorer votre potentiel de communication.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Toute personne désireuse d'améliorer sa communication, ses relations et de gagner en efficacité.

La Défense26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
La Défense07/11/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Nancy26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Reims26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Strasbourg26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Metz07/11/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Caen26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Évreux26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Le Havre26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lille26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Dijon26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lyon26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Saint-Étienne26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Valence26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Bordeaux26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Orléans26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Tours26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Bordeaux07/11/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Aix-en-Provence26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Montpellier26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Sophia Antipolis26/09/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Aix-en-Provence07/11/20181 785 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Présentation de la PNL

  • Une brève présentation de la PNL
  • Les "postulats" de la PNL (ses fondements)

La construction de nos "cartes du Monde"

  • Comprendre le mécanisme de construction de notre réalité
  • Identifier nos critères de sélection
  • Valoriser les différents cadres de référence
  • Comprendre l'impact sur nos états internes
  • Apprendre à changer une submodalité pour modifier notre état interne

Etablir la relation pour favoriser la communication

  • Connaître les bases de la communication : les 7 clés
  • Apprendre à se positionner (congruence)
  • Savoir entrer en contact avec autrui (calibration)
  • Apprendre à se synchroniser
  • S'intéresser aux émotions de l'autre
  • Savoir mobiliser son énergie (auto-ancrage)
  • Savoir ajuster et changer sa perception

L'écoute active

  • Connaître les différents degrés d'écoute et leurs caractéristiques
  • Savoir reformuler de façon compréhensive
  • Rester centré sur l'autre
  • Savoir faire preuve d'empathie

Définir des objectifs

  • Identifier les conditions d'une bonne formulation d'objectif
  • Visualiser sa réussite
  • Renforcer sa motivation au travers des niveaux logiques

Communiquer avec efficacité

  • Découvrir les pièges et imprécisions du langage
  • S'entraîner à poser des questions suivant le méta-modèle
  • Apprendre à recadrer
  • Explorer une situation problématique (SCORE)
  • Comprendre comment influencer au travers du langage positif

Le feedback

  • Comprendre l'utilité et l'impact du feedback
  • Connaître les différents types de feedback
  • S'approprier une méthode et la mettre en pratique

Les méta-modèles linguistiques

  • Obtenir et donner des informations
  • Les différentes formes de questions

Développer ses ressources avec la PNL

  • Apprendre à se faire confiance, se motiver et se rassurer

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud