M2i Formation

Droit du travail et relations sociales - Qualité, santé, sécurité et environnement

Gestes et postures au travail [administratif et productif] [Loi du 09/11/2010]

Présentiel

1 jour (7 heures) - DT-POST

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Objectifs pédagogiques

  • Sensibiliser le personnel aux risques encourus lors de gestes et postures inadaptés dans le cadre du travail
  • Maîtriser les gestes et postures conformes à l'environnement de son poste de travail pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Tout public.

La Défense06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Metz06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Mulhouse06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Nancy06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Reims06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Caen06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Évreux06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Le Havre06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lille06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Dijon06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Grenoble06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Lyon06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Saint-Étienne06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Bordeaux06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Orléans06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Tours06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Aix-en-Provence06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Montpellier06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
Sophia Antipolis06/11/2018650 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

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Sensibilisation

  • Echanges d'expériences personnelles
  • La notion de la santé et de la sécurité au travail
  • En rapport avec les problèmes des différents postes de travail (administratifs, commerciaux, de production, de logistique)
  • Eclairage sur la notion d'ergonomie
  • Information / sensibilisation sur les risques physiques
  • Le facteur rachi algique
  • Les facteurs de TMS
  • Le facteur musculaire
  • Le processus de vieillissement du disque intervertébral
  • Le canal carpien

Gestes et postures

  • Démonstration de gestes et postures suivant les postes de travail
  • Principes d'économie d'effort
  • Entrainement aux gestes et postures types
  • Proposition d'actions correctives en ergonomie de postes de travail
  • Les gestes à éviter
  • Questions fondamentales à se poser avant toutes manutentions et déplacements
  • Facteurs élémentaires à retenir pour toutes manutentions : notions de prises, d'appuis et d'élan
  • Apprentissage du port des charges courantes
  • Evaluation et critique constructive du groupe d'observateurs

Manipulation

  • Mise en situation des participants avec manipulation de certaines parties du corps humain

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud