Révéler ses talents pour devenir acteur de son développementNewNouvelle signature
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2 jours
Actualisation / Mise à jour
Présentiel Classe à distance
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Accueil › Formations › Soft Skills › Développement personnel › Se connaître, s'affirmer, oser passer à l'action › Développer une image positive de soi pour agir en confiance
Objectifs de formation
A l'issue de cette formation, je serai capable de :
- Reconnaître mes qualités et mes compétences pour renforcer mon auto-évaluation positive
- Analyser mes domaines d'amélioration en tenant compte de mes forces
- Identifier mes croyances pour les remodeler en cultivant un état d'esprit dynamique
- Elaborer des stratégies d'adaptation face aux échecs et critiques
- Reconnaître les obstacles à une communication efficace pour mieux les surmonter
- Appliquer les techniques de communication assertive pour exprimer mes besoins et mes opinions en toute confiance
- Définir des objectifs personnels clairs et mesurables
- Mettre en oeuvre des stratégies d'auto-motivation favorisant la persévérance
Programme de votre formation
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M2I START AVANT VOTRE FORMATION
Contextualisation du projet de formation et prise en compte des besoins de chacun
- Positionnement initial de l’apprenant par rapport aux objectifs
- Définition des priorités et des objectifs personnels de l’apprenant
- Vidéos de mise en situation
- Accès au Chat interactif myM2i pour interagir avec les membres de son groupe
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M2I LIVE VOTRE FORMATION ANIMÉE PAR NOTRE EXPERT ¹
#1Reconnaître mes qualités et mes compétences pour renforcer mon auto-évaluation positive
Outils :Inventaire de compétences ; journal de réussites
Action :Atelier de partage compétences / succès
#2Analyser mes domaines d'amélioration en tenant compte de mes forces
Outils :Analyse SWOT personnelle ; matrice de compétences
Action :Analyse de mes points d'amélioration personnels
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
#3Identifier mes croyances pour les remodeler en cultivant un état d'esprit dynamique
Outils :Techniques de restructuration cognitive ; visualisation positive ; mindfulness
Action :Exercice de restructuration cognitive à partir des pensées identifiées
#4Elaborer des stratégies d'adaptation face aux échecs et critiques
Outils :Gestion de l'échec ; feedback constructif ; clés de la résilience
Action :Jeu de rôle "donner et recevoir des critiques"
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
#5Reconnaître les obstacles à une communication efficace pour mieux les surmonter
Outils :Métacommunication ; barrières à l'écoute ; feedback positif et encouragement
Action :Simulation de communication efficace intégrant les outils de métacommunication
#6Appliquer les techniques de communication assertive pour exprimer mes besoins et mes opinions en toute confiance
Outils :Modèle DESC ; feedback assertif
Action :Jeu de rôle sur la communication assertive
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
#7Définir des objectifs personnels clairs et mesurables
Outils :Méthode SMART ; planification stratégique ; journal d'objectifs
Action :Atelier de planification d'objectifs SMART
#8Mettre en oeuvre des stratégies d'auto-motivation favorisant la persévérance
Outils :Technique de projection et préparation mentale ; stratégie d'évolution personnelle ; valorisation des avancées
Action :Atelier "mon plan de progrès personnel"
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
DÉVELOPPEMENT PARTICIPATIF
Objectif : Trouver des solutions ou actions concrètes en réponse aux attentes de chaque stagiaire grâce à nos techniques de partage d'expériences, de savoirs, savoir-faire et savoir-être acquis par chaque participant pendant sa formation.
ÉVALUATION POUR OBTENIR MON BADGE OFFICIEL M2I
Objectif : évaluer individuellement tout au long de la formation le niveau de connaissances acquises pendant la formation. Un taux minimum de 75% de bonnes réponses au test permet d'obtenir son badge officiel M2I pour attester et valoriser ses acquis.
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M2I BOOST APRÈS VOTRE FORMATION
Réactivation et consolidation des acquis en situation de travail
- 30 jours d’accompagnement personnalisé sur myM2i inclus ²
- 4 Défis Activ’ ³ exclusifs pour ancrer les compétences acquises
- Ressources Boosters (Abonnement au M2i’Mag Soft Skills, formations offertes, invitations aux conférences d’actualité…)
- ¹ Les actions et les outils présentés dans ce programme le sont à titre indicatif et peuvent faire l’objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants. Les compétences clés de ce programme sont traitées à raison d'une compétence par demi-journée de formation.
- ² Sur myM2i, pendant 30 jours post-fin de formation, les apprenants disposent d’une messagerie sécurisée pour échanger, dans la limite de 4 sollicitations, avec leur formateur.
- ³ Les Défis Activ’ proposés sont des sollicitations pour réactiver et consolider les acquis en cours de formation. Il n’y a pas de feedback prévu en retour.
Modalités, méthodes et moyens pédagogiques
Formation délivrée en présentiel ou distanciel* (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance).
Le formateur alterne entre méthode** démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation).
Variables suivant les formations, les moyens pédagogiques mis en oeuvre sont :
- Ordinateurs Mac ou PC (sauf pour certains cours de l'offre Management), connexion internet fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour le distanciel)
- Environnements de formation installés sur les postes de travail ou en ligne
- Supports de cours et exercices
En cas de formation intra sur site externe à M2I, le client s'assure et s'engage également à avoir toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques...) au bon déroulement de l'action de formation visée conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
* nous consulter pour la faisabilité en distanciel
** ratio variable selon le cours suivi
Modalités d’évaluation des acquis
- En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
- Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Accessibilité de la formation
Le groupe M2I s'engage pour faciliter l'accessibilité de ses formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap : les détails de l'accueil des personnes sont consultables sur la page Politique Handicap.
Modalités et délais d’accès à la formation
Les formations M2I sont disponibles selon les modalités proposées sur la page programme. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Dans le cas d'une formation financée par le CPF, ce délai est porté à 12 jours ouvrés.
