M2i Formation

Découvrez notre formationAméliorez vos relations professionnelles grâce à l'Analyse Transactionnelle

Présentiel

2 jours (14 heures) - DPSOI-AT

Accueil  ›  Formations Management  ›  Efficacité personnelle et professionnelle  ›  Confiance et affirmation de soi  ›  Améliorez vos relations professionnelles grâce à l'Analyse Transactionnelle

Objectifs pédagogiques

  • Mieux vous connaître
  • Améliorer vos relations
  • Mieux vous adapter
  • Développer un savoir-être différent au service de vos savoir-faire.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public concerné

Toute personne désireuse d'améliorer ses compétences en communication et ses relations.

La Défense01/07/20191 300 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver
La Défense07/10/20191 300 € HTDates proposées dans les agences M2iRéserver

Sessions
planifiées
Sessions
ouvertes
Sessions
confirmées
Réserver
le stage

Introduction

  • Présentation de chacun
  • Attentes et objectifs visés de chaque participant
  • Présentation de la formation

Les bases de l'analyse transactionnelle

  • Le concept de scénario de vie

Que se passe-t-il et comment ça se passe dans les relations ?

  • Comment établir des relations professionnelles ?
  • Les différents états du "moi" de l'analyse transactionnelle
  • Qu'est-ce que les "transactions" ?

Créer des relations de travail saines

  • Développer la confiance et l'initiative des collaborateurs par le biais des émotions
  • Les différents signes de reconnaissance et leurs impacts (les strokes positifs et négatifs)
  • Les différentes formes de relations et leurs conséquences

Les problèmes relationnels

  • Identifier les "pièges"
  • Clarifier les malentendus
  • Les conséquences des problèmes relationnels sur les individus

Relations professionnelles

  • Les douze injonctions et leurs permissions
  • Les messages contraignants : avantages, inconvénients, antidotes
  • Gérer les émotions et sentiments en contexte professionnel
  • L'affirmation de soi
  • Le cas particulier du triangle dramatique de Karpman : les méthodes pour sortir des jeux psychologiques
  • Utiliser l'état du "moi adulte"
  • Une voie vers l'autonomie

Le contrat-réussite

  • Définir un objectif
  • Identifier les doutes et les freins
  • Se centrer sur l'objectif

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud

En cliquant le bouton « Accepter », vous acceptez l’utilisation de cookies pour réaliser des mesures d’audiences et vous permettre d’enregistrer vos préférences de navigation. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies.

Accepter Paramètres En savoir plus